עור הפנים גלוי וחשוף יומיומית לרעלנים ,לזיהומים ולרדיקלים חופשיים,שחודרים לעומק העור ומהווים מדגרה לזיהום וחיידקים, והצטברות רעלים בו מתבטאת במראה חסר חיים ואפור,פצעונים, עור שומני, יובש, אדמומיות, וקשקשים, ובמקביל גם משתקת את מערכת ההגנה ונטרול הרעלים הטבעית .
חשוב להעניק לגוף עזרה באמצעות סדרות טיפולים עונתיות לניקוי רעלים, המחזירות את עור הפנים למראה רענן וצעיר.
חשוב לטפל בעור הפנים ולחדש אותו ממפגעי החורף.
5 צעדים לטיפול פנים שבועי קבוע שתוכלי לבצע בעצמך בבית:
1. שלב ראשון: ניקוי- נקו את עור הפנים באמצעות תכשיר הניקוי המועדף עליכם.
מומלץ להיעזר בתכשיר ניקוי שהותאם לעורכם, ולאחר קרצוף הפנים בקרם הניקוי, יש לשטוף את הפנים ולהסירו במים קרים בלבד, הממריצים את העור.
2. שלב שני :פילינג בייתי- קרצוף עדין של עור הפנים המסיר את תאי העור המתים.
מתכון לפילינג בייתי: ערבבו 1 כף שיבולת שועל עם 2 כפיות שמן צמחי.
מירחו על עור הפנים, ועסו את העור במשך 2 דקות בתנועות עדינות וסיבוביות. להסיר ולשטוף במים קרים.
3. שלב שלישי: ניקוי אדים- לאחר שפינית מהפנים את התאים המתים , נעבור לניקוי עומק של הנקבוביות: ניקוי עמוק של נקבוביות העור מתבצע באמצעות טיפול אדים. טיפול אדים בייתי הינו פשוט מאוד: בסיר הרתיחי מים לטמפ' מספיק גבוהה כך שהסיר יפלוט אדים למשך 5 דקות לאחר שתסירי אותו מהכיריים.
עם הגעה לרתיחה, הסירי את הסיר מהאש, והניחי על שולחן האוכל. שבי בכיסא כך שהפנים שלך בטווח האדים הנפלטים מהסיר, וכסי את ראשך במגבת, כך שטווח הפנים שלך יהיה בטווח האדים העולים מן הסיר.
הישארי לספיגת האדים לפחות לכ-2 דקות.
4. שלב רביעי: מסכה לפנים- מרחי שכבה אחידה של מסכת פנים, והשאירי אותה על הפנים לכ-20 דקות. שטפי אותה מהפנים עם מים חמים, ונגבי את הפנים היטב.
תוכלי להשתמש במסכת הפנים החביבה עלייך- או להכין מסכת פנים ביתית טבעית:
מתכון למסכת הזנה לפנים
1/2 בננה
1/2 אבוקדו
2 כפות יוגורט טבעי
1 כפית שמן זית
לערבב היטב במעבד מזון, ולמרוח על הפנים בשכבה אחידה.
להשאיר כ-20 דקות, ולהסיר עם מים חמים.
5. שלב חמישי: עיסוי פנים- עיסוי הפנים באופן יסודי עם קרם הלחות שהותאם במיוחד לעורך.
שימי מעט קרם לחות על הפנים, ובאזור הצוואר.
בעזרת שתי הידיים עסי את הפנים בתנועות סיבוביות באופן שיפזר את קרם הלחות ויחדיר אותו בצורה יסודית לכל הפנים.
אורית קימחי מדריכה ראשית יונקה פאריז
